Opis

Si želiš učinkovite preobrazbe, ki ti po dobro postavljenih temeljih zagotavlja dolgoročne rezultate?Potem beri dalje.

Učinkovita preobrazba je 3 mesečni program, ki sprva temelji na prepoznavanju prehranskih napak, čustev, neželenih navad in vzorcev ter omejujočih prepričanj. Ko določiva vse te dejavnike, se lotiva postavitve dobrih temeljev zdravih prehranskih navad, ter pričneva spreminjati neželene navade, vzorce in prepričanja s takimi, ki te bodo podpirali na tvoji poti preobrazbe.

KATERE NAVADE IN PREPRIČANJA SO NEŽELENA?

To so vse navade in prepričanja, ki te držijo na mestu, da ti preobrazbe ni uspelo narediti brez pomoči. Največkrat se pojavlja nizka samozavest, občutek manjvrednosti in občutek, da si ne zaslužimo dobrih stvari. A tega se zavestno ne zavedamo. Te vzorce in prepričanja imamo zapisane v podzavesti in zavestno nanje zelo težko vplivamo.

Še posebej pri povečani telesni teži nas lahko lastna podzavest ščiti pred slabimi odnosi, pred strahom zlorabe ali pa strahom pred lakoto. V tem primeru se lahko na vso moč trudimo izgubiti kilograme, pa nam to ne bo uspelo, saj nas podzavest ščiti in tako poskrbi, da gre čim več energije v naše zaloge maščob, saj se tako telo počuti varno.

Vse to pa lahko rešimo z reprogramiranjem podzavestnih vzorcev in prepričanj in sicer s hipnozo.

KAJ SPLOH JE HIPNOZA?

Hipnoza je sproščeno stanje telesa in uma. To je stanje, ko se zavestni um umakne in na plano stopi podzavest, katera hrani naše vzorce, navade in prepričanja, ki smo jih poosebili tekom življenja. Vse te navade, prepričanja in vzorce imamo, ker so nam nekoč prišli prav in so nas ščitili pred strahovi, ki smo jih imeli kot otroci oz. v dobi odraščanja. V veliki meri pa nam v odraslosti ti vzorci in prepričanja povzročajo več težav kot koristi. S pomočjo hipnoterapije najdemo te neželene navade in omejujoča prepričanja in jih zamenjamo z novimi, ki nam koristijo. Več o hipnoterapiji in hipnozi lahko prebereš TUKAJ.

ZAKAJ MI LAHKO POMAGAŠ RAVNO TI?

Jaz ti lahko pomagam, ker točno poznam te občutke. Že od konca osnovne šole sem imela težave s samopodobo in samozavestjo, ki so se vleka in večala do odraslosti. Piko na i pa so dobile po rojstvu drugega otroka. Moji kilogrami so se po začetnem hujšanju pričela kopičiti. V svojem telesu sem se počutila grozno. Ob misli na kopalke mi je postalo slabo, pa tudi v ogledalo sem se težko pogledala. Mislila sem, da bodo moje težave izginile če shujšam.  Seveda sem najprej preizkusila vse bližnjice, ki pa se niso izkazale za uspešne. Šele ko sem pričela s temeljito spremembo svojega načina življenja in prehrane, so se začele dogajati spremembe.

Izgubila sem 20 kilogramov, a občutek, kako se počutim v svojem telesu je ostal. Sicer sem kopalke oblekla nekoliko lažje, a še vedno sem se počutila, nesamozavestno. Svojega telesa sem se celo sramovala. Prav tako sem imela težave, saj sem imela velikokrat nore napade na sladkarije, katerim se nisem mogla upreti. Po tem, ko sem jih pojedla, pa me je dajala slaba vest. Velikokrat sem tudi bruhala. In ker tako nikakor ni šlo naprej, sem na srečo našla hipnozo, ki me je kot prvo, osvobodila nekontrolirane želje po sladkarijah. Ko pa sem pričela še s hipnozami za samozavest in samo vrednost, pa so se tudi pri meni pokazale temeljite spremembe. Prvič v življenju sem začutila ljubezen in spoštovanje do sebe. To pa mi je prineslo zadovoljstvo in pozitivnost na vseh področjih v življenju. Več o moji preobrazbi lahko prebereš TUKAJ.

In ker sama vem, koliko taka preobrazba pomeni, ter koliko truda je bilo potrebno vložiti, si želim, da lahko tebi poenostavim to pot in ti pomagam do hitrejšega a ravno tako uspešnega rezultata, kot sem ga imeam sama. Ravno zaradi tega sem združila 2 močni metodi, ki sta meni pomagali na poti moje spremembe in vem, da lahko pomagam tudi tebi, če si le zares želiš.

KAJ VSEBUJE PAKET ZAČETNA PREOBRAZBA?

• 30-min spoznavni klic z mano,
• vprašalnike o prehranjevanju in življenjskem slogu,
• tedenski dnevnik prehrane,
• analiza dosedanjih prehranjevalnih navad,
• informacije o zdravem načinu prehranjevanja,
• prepoznavanje in odpravo prehranskih napak,
• vzpostavitev zdravih prehranskih navad,
• natančen izračun energijskih in hranilnih potreb,
• Navodila za vodenje dnevnika čustev,
• Prepoznavanje čustev in trigerjev neželenega prehranjevanja,
• Prepoznavanje in odprava neželenih navad prehranjevanja,
• 3-mesečni persionalizirani jedilnik,
• 3-mesečna spodbudo in mentorstvo,
• uvajanje športne aktivnosti,
• motivacijska facebook skupina,
• 3 hipnotične seanse 1 na 1, preko zooma ali v živo,
• persionaliziran hipnotični posnetek iz seanse,
• + DARILO  hipnotični posnetek za kontrolo nad uživanjem sladkorja GRATIS