PREHRANSKO SVETOVANJE, HIPNOTERAPIJA IN REGRESOTERAPIJA
PREHRANSKO SVETOVANJE, HIPNOTERAPIJA IN REGRESOTERAPIJA
To sem prebrala v eni objavi na spletu in dalo mi je misliti. Ali ženske, ki se strogo držijo začrtanih diet res izgubijo radost? Takole je zapisal dr. O. G. Torsunov: Na enem od predavanj sem goste vprašal: “Katera hrana je najbolj polna stresa, jeze, strahu in agresije?” Na moje presenečenje sem dobil odgovor: “Sladkor.” …
Ljudje se vsak dan zatekamo h glasbi, da bi si izboljšali razpoloženje. Glasba v nas prebudi občutek miru, veselja, sreče, radosti, živahnosti in zmanjšuje stres ter anksioznost. Psihologi so odkrili, da glasba na nas deluje kar na sedem različnih načinov. 1. VIR UŽITKA Prijetne melodije vplivajo na naša čustva in razpoloženje. Glasba nas lahko v …
Panični napad: Običajno se zgodi nenadoma, brez očitnega sprožilca, občutki pa so izjemno intenzivni. Ne traja dolgo, najpogosteje nekaj minut, v nekaterih primerih tudi dlje. Najpogostejši simptomi in znaki so tresenje, težko dihanje, razbijanje srca, omotica, slabost, znojenje, mravljinčenje, bolečina v prsnem košu, vročinski valovi, občutek, kot da nisi v svojem telesu. Tesnoba (ali anksioznost): Običajno nastaja postopoma …
Si tudi ti že slišala, da je življenje lahko popolnoma enostavno, če stvari samo manifestiramo. Se ti ob tem poraja vprašanja kot so, kaj je manifestacija? Kako manifestirati? Ali manifestacija sploh deluje? Manifestacija je zakon privlačnosti. Manifestacija je prinašanje nečesa oprijemljivega v vaše življenje skozi privlačnost in prepričanje, vendar pa je manifestacija več kot le …
Ta vikend me prepravljajo tako močna čustva, katera si resnično želim deliti z vami. In ker je enostavno za objavo na facebook strani preveč, sem se odločila, da vsa svoja čustva, ki so se včeraj in danes nakopičila v meni “zlijem na papir”. Pa da pričnem na začetku. Kdor me pozna, ve, da sem zeeelooo …
Ljudje, ki se soočajo z neprijetnimi situacijami, ki jim povzročajo čustvene stiske, iščejo duhovnega vodjo, ki jim bo pomagala iz začaranega kroga nelagodja in jim prinesla notranji mir in zadovoljstvo. A kdo je resnično najboljši duhovni vodja zate? Ljudje so zaradi sodobnega življenja, ki nam ga narekuje hiter tempo življenja, v veliki meri pozabili nase. …
Po šesti uri zvečer, ne smeš več jesti. Le kdo še ni slišal za ta stavek? Pa je temu res tako? Veliko žensk verjame, da se bodo zredile, ali pa vsaj ne bodo mogle izgubiti odvečnih kilogramov, če bodo jedle po šesti uri zvečer. Mnogim od njih je na račun tega, da po šesti uri …
Ženska, ki je v odnosih kritična, zadržana, odrezava in ima potrebo po nadzoru, kaže na to, da se ne počuti varno, zato okrog sebe ustvari nekakšen ščit. Svojo ranjenost na takšen način ranjena ženska pokaže v partnerskem odnosu, kjer kaže pretiran nadzor nad moškim. Takšna ženska ni pripravljena na zdravo komunikacijo, saj bi to od …
Če tudi ti obožuješ vonj in okus ravno kar cvetočega bezga, potem bo ta ideja za slasten, hranilen zajtrk prav zate. NA KRATKO O BEZGU Bezeg ima številne zdravilne lastnosti, zaradi česar so ga v pretekosti imenovali tudi zdravilna skrinjica za kmečke ljudi. Med drugim bezeg pomaga pri sladkorni bolezni, senenem nahodu, vzpodbuja delovanje znojnic, …
Kako zdravi in dobri so šparglji za naše telo, sem z vami že delila. Če ste slučajno zgrešili prispevek, si lahko preberete TUKAJ. Danes pa bom z vami delila enostaven recept za hitro in zdravo juho s šparglji. POTREBUJETE: 200g špargljev150g krompirjaŽlička maslaZačimbe po okusu (poper, mleti česen, sol) PRIPRAVA: Šparglje in krompir narežemo na …