Prikazano: 1 - 3 of 3 REZULTATI
Blog Osebna in duhovna rast

Te bolečine so lahko povezane s čustvi

Bolezni, ki jih povroča stres in se kažejo kot simptomi na fizičnem telesu imenujemo psihosomatske bolezni. To so bolezni, ki zajemajo tako um, kot telo in so posledica nakopičenih čustvenih napetosti, ter so v sodobnem času vedno bolj pogoste Znanstveniki so dokazali, da lahko čustva aktivirajo področja v možganih, ki telesu dajejo signal bolečine. Spodaj …

Blog Osebna in duhovna rast

Glasba in občutki

Ljudje se vsak dan zatekamo h glasbi, da bi si izboljšali razpoloženje. Glasba v nas prebudi občutek miru, veselja, sreče, radosti, živahnosti in zmanjšuje stres ter anksioznost. Psihologi so odkrili, da glasba na nas deluje kar na sedem različnih načinov. 1. VIR UŽITKA Prijetne melodije vplivajo na naša čustva in razpoloženje. Glasba nas lahko v …

žalost, čustva
Blog Osebna in duhovna rast

Zakaj je jok dober zate?

Žalost je čustvo, katerega se ne bi smel sramovati nihče. žalost velikokrat izzove jok. In tudi tega se ne bi smeli sramovati. Raziskave kažejo, da ženske v povprečju jokajo 1x več kot moški. Najpogosteje jokajo ženske med 18. in 24. letom starosti. Raziskave kažejo tudi, da ima jok številne ugodne posledice na zdravje. Jok sprošča …