PREHRANSKO SVETOVANJE, HIPNOTERAPIJA IN REGRESOTERAPIJA
PREHRANSKO SVETOVANJE, HIPNOTERAPIJA IN REGRESOTERAPIJA
Ko se govori o izgorelosti, večina ljudi najprej pomisli na izgorelost zaradi prevelikega fizičnega napora. A je to v veliki meri napačno mišljenje. Vzrok izgorelosti se največkrat skriva za masko dobrih odnosov, ki to v resnici niso. In, ko dan za dnem ljudje živijo življenje, ki se ne sklada z njimi, se soočajo s toksičnimi …
Vsak se kdaj znajde pred situacijo, ko mora sprejeti življensko pomembno odločitev. Lahko se znajdeš v dilemi pri menjavi službe, v partnerskem odnosu, pri nakupu večjih stvari, ali kakršna koli druga odločitev, za katero čutiš, da te možnost, da se odločiš narobe spravijo v stisko. Ta tri vprašanja si postavi, ko boš naslednjič v dilemi, …
Panični napad: Običajno se zgodi nenadoma, brez očitnega sprožilca, občutki pa so izjemno intenzivni. Ne traja dolgo, najpogosteje nekaj minut, v nekaterih primerih tudi dlje. Najpogostejši simptomi in znaki so tresenje, težko dihanje, razbijanje srca, omotica, slabost, znojenje, mravljinčenje, bolečina v prsnem košu, vročinski valovi, občutek, kot da nisi v svojem telesu. Tesnoba (ali anksioznost): Običajno nastaja postopoma …