Opis
Si predstavljaš življenje, kjer te misli na to kaj in kdaj boš kaj pojedla ne bodo več obremenjevale?
Mini prehransko svetovanje je tedenski program, ki je namenjen tebi, če se najdeš v kateri od spodnjih trditev.
- Moj zajtrk je kava.
- Ne jem živil živalskega izvora, a ne vem, če telesu zagotovim vsa potrebna hranila.
- Upoštevam vse smernice zdrave prehrane, a čutim, da moje telo ne funkcionira, kot bi moralo.
- Pazim na vsak grižljaj, a ne izgubim teh parih odvečnih kilogramov.
- Po šesti uri zvečer ne jem nič, a ne opazim drugega, kot slabo voljo in razdraženost.
- Vem, da lahko izboljšam svoje prehranjevanje, pa ne vem kako.
- Pojem vse kar vidim, a nikakor ne morem pridobiti telesne mase.
Ne skrbi, nič ni nerešljivo! Naredi zadnji korak in se osvobodi skrbi o tem, kaj delaš narobe. Skupaj bova natančno preverili kaj potrebuješ in kako lahko izboljšaš svoj način prehranjevanja. Svobodne misli so neprecenljive, zato sem tu, da ti pomagam.
KAJ VSEBUJE PAKET MINI PREHRANSKO SVETOVANJE?
- 30-min spoznavni klic z mano,
- vprašalnike o prehranjevanju in življenjskem slogu,
- analiza dosedanjih prehranjevalnih navad,
- informacije o zdravem načinu prehranjevanja,
- predlogi za izboljšanje trenutnega načina prehranjevanja,
- natančen izračun energijskih in hranilnih potreb,
- DARILO – tedenski persionaliziran jedilnik, ki ti bo omogočil lažji vpogled v zdrav način prehranjevanja.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.