
Včasih se znajdemo v položaju, ki nas pogovor z določeno osebo pripelje do situacije, kjer lahko začutimo, da se nadaljevanje pogovora ne bo dobro končalo. Pogovor, za katerega čutiš, da postaja toksičenzate, ali za odnos med teboj in sogovornikom je dobro pravočasno prekiniti.
KAKO VEM, DA POGOVOR POSTAJA TOKSIČEN?
- Sogovornik ne poda tehtnih argumentov.
- Sogovornik te skuša zapeljati v čustveno nabit pogovor, za katerega nimaš energije.
- V pogovoru se ne počutiš več varno.
Z uporabo spodnjega stavka, sogovorniku daš vedeti, da o določeni temi ne želiš več razpravljati. V kolikor sogovornik tega ne spoštuje, pa stavek ponavljaj toliko časa, da druga stran ugotovi, da misliš resno in odneha.
“V to se ne želim spuščati.”

ZAKAJ RAVNO TA STAVEK?
Razloga, zakaj uporabiti ta stavek, da se izogneš konfliktu v pogovoru pa sta kar 2:
SPREJEMANJE ODGOVORNOSTI
Ko rečete, da se v neko temo ne želite spuščati, s tem nase prevzameš odgovornost za prenehanje pogovora. Sogovorniku ne ponudiš možnosti, da bi prevalil krivdo, ali se branil. S tem preprečiš možnost za razvoj konflikta ali napad kot obramba s strani sogovornika.
Če rečeš, da ne želiš več sodelovati v pogovoru, se spoštljivo odstraniš iz nadaljne razprave, ne da bi drugo osebo označil za konfliktno, ter s tem za vzrok tvoje prenehanje komuniciranja. S tem sprejmeš odgovornost za umik z vsem zavedanjem okoliščin.
ZAVEDANJE POTEKA POGOVORA
S tem preprostim stavkom izražaš vpogled, kam vodi pogovor in pokažeš, da ti ni v interesu, da se konča s konfliktom. Sogovorniku jasno pokažeš svoje meje. Če imaš veliko opravkov z ljudmi, kateri se brez pomisleka zagovorijo v konflikt, je postavitev meje nujna. Pravico imaš, da zaščitiš svoj mir in zdrav razum, ter ohraniš dobre občutke in misli.